传媒学院: 举行“早睡早起从我行，自律坚持塑人生”主题演讲

本网讯（ 记者 杜嘉佳 李瑾 申璨）12月15日晚，传媒学院在致远楼311开展“早睡早起从我行，自律坚持塑人生”PPT讲演活动，活动由学生会纪检部主办。学院学工办副主任邓平洋、学工办覃小明老师出席，打卡活动班级学生代表参加。

本次活动以“早睡早起，自律生活”为主题。活动中，各班学生代表先后上台，以ppt形式向大家分享早睡早起的好处与晚睡熬夜的危害。开展本次线下打卡活动主要目的是为使同学们养成早睡早起、自律生活的好习惯，认识到保持充足睡眠和养成良好作息习惯的重要性。

讲座最后，邓平洋与同学们简短交流心得，倡导大家继续保持这样良好的作息习惯，充分过好健康美好的大学生活。